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冬季沙疗好处多--您还不来试试！1、 有氧运动〃增强免疫力冬天温度较低〃体内有害物质很难排出体外〃再加身上穿着厚重的衣服〃使人更加不想运动。沙疗15分钟相当于慢跑10公里〃超强有氧运动〃能让人体细胞产生共振〃加速血液循环〃有效排出体内毒素〃增强机体免疫力。2、 调节阴阳平衡冬季的主气为寒〃寒为阴邪〃易伤人体阳气。阴邪伤阳后〃人体阳气虚弱〃生理机能受到抑制〃沙疗释放的负离子和生物电〃能够有效调节人体的阴阳失调〃平衡人体酸碱度。3、 排毒润肤〃消燥养颜冬天〃人的皮肤比较干燥〃而且由于流汗较少〃新陈代谢较慢〃体内毒素不易排出。而沙疗则可促进排汗〃加快体内的新陈代谢〃排出毒素。肌肤会更有弹性〃更有生命力。4、 缓解关节病痛冬季是颈椎病〃腰椎病〃关节炎等一些骨关节疾病肆虐的季节〃沙疗可以排除体内寒湿气〃祛除关节疼痛〃使体内温度提高〃放松肌肉〃带动微血管网的氧气和养分交换〃排除积存在体内的酸性老化废物〃消除疲劳〃经常沙疗对缓解疼痛内肿效果显著。冬季沙疗好处很多〃不过值得一提的是〃由于气候寒冷〃在沙疗后应注意保暖〃把身上的汗消透了再出门！ 在社会经济的猛速发展中〃现代人由于工作繁忙、缺乏锻炼以及生活无规律导致心理压力大、体质下降〃致使多数现代都市人都长期处于亚健康态。沙疗可以解决这些问题〃它通过对人体低温排汗〃有效抑菌促进机体修复与再生功能〃能帮助人体皮肤代谢出有害物质〃让皮肤变得细滑、柔亮、提高肌肤弹性〃促进血液循环、加强新陈代谢延缓衰老。你还在犹豫吗？有什么不舒服的〃可以试试沙疗。
