您当前的位置：中国IT创客网资讯正文

莲子红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:58:01 阅读：7309+ 来源：本站原创 作者：杨雪

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

新鲜莲子	冰糖相克食物
红枣相克食物	枸杞相克食物

莲子红枣枸杞茶的做法

1.摘新鲜莲子
2.去掉莲蓬
3.去掉莲子绿色外衣锅里放水煮开放新鲜莲子大火煮30分钟，转小火慢炖两小时
4.最后把洗好的红枣和枸杞下锅煮20分钟就可以享受美味佳肴了

上一篇：肥肠粉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蒸糯米糕的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

技术与文化融合芒果的AI全链路实践

全国人大代表刘宏志：推动数字乡村建设、激发乡村振兴“数智力量”

爱莫科技 × 英特尔®丨虚拟店长助推连锁小酒馆智慧化转型

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！