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绿豆莲子百合桂圆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆适量相克食物莲子适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 18:15

桃胶雪莲子汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料桃胶七个 皂角米10克红枣八颗相克食物冰糖适量相克食物 清水1000毫升桃胶雪莲子汤的做法1.精选的桃胶2.我用了七颗3.皂角...

发布时间:2017-10-14 22:27

莲子银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳3-4片相克...

发布时间:2017-10-14 06:03

银耳莲子红枣羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克...

发布时间:2017-10-13 15:34

南瓜红枣莲子甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料南瓜250克相克食物...

发布时间:2017-10-13 07:09

红枣银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料银耳相克食物莲子相克...

发布时间:2017-10-10 22:28

莲子雪耳百合糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺食材用料莲子20粒相克食物银耳...

发布时间:2017-10-05 02:54

红豆百合莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料红豆100克相克食物莲子50克相克...

发布时间:2017-10-05 02:49

薏米红豆莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 红皮莲子40克赤小豆60克相克食物 红薏仁60...

发布时间:2017-10-03 20:22

红枣莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 银耳红枣莲子枸杞适量冰糖适量相克食物红枣莲子银耳汤的做法1.把所有食材泡2h以上2.把银耳洗净并撕碎3.将所有食材放在...

发布时间:2017-10-03 19:07

银耳莲子红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...

发布时间:2017-10-03 18:42

桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子100克相克食物 鲜桂圆200克冰糖适量相克食物枸杞少...

发布时间:2017-09-24 21:28

桂圆莲子玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料猪骨500克桂圆4颗相克食物莲子10克相克食物玉米一棒相克食物 香叶一片八角一瓣姜两片相...

发布时间:2017-09-21 16:13

百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料百合20片相克食物莲子25个相克食物雪梨1个相克食物冰糖15颗...

发布时间:2017-09-20 06:37

莲藕山药莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料莲藕一节相克食物山药一小段相克食物莲子数个相克食物 筒骨...

发布时间:2017-09-20 02:33

雪耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪耳半朵相克食物莲子1小把相克...

发布时间:2017-09-19 04:15

百合莲子绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆180g相克食物百合15g相克食物莲...

发布时间:2017-09-19 03:14

莲藕莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料莲藕两节相克食物排骨适量...

发布时间:2017-09-18 23:04

银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克食物...

发布时间:2017-09-14 11:00

银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物莲子...

发布时间:2017-09-11 02:47